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<script>app2();</script>

<script>read2();</script> 这些，都是他认知以外的信息，暂时没办法探究，也没心思浪费在这上头。

得到武师陈刀疤传授的呼吸吐纳之法，吴东如获至宝。

下意识就开始调整呼吸频率，使得自己的呼吸节奏，尽量和陈刀疤传授的呼吸吐纳完全一致。

不管是在锻炼还是休息，又或者行走坐卧，都在缓慢而又坚定的调整自身呼吸节奏。

小兄弟瘦猴受到影响，自然跟着照做。

这套呼吸吐纳之法，效果还是相当明显的。

当天午饭用过药膳之后，丹田里升腾而起的热气，通过呼吸吐纳真的没有消散，而是一直都存留于丹田之中，就像是被锁定了一般。

还真神奇……

叫他有些不爽的是，被自己如获至宝的呼吸吐纳之法，同组那些还有成年亲人在世，并且在本寨还有小小能量的少年们，接受的时候相当平静。

就好像，他们早就学过一般！

事实上，仔细观察这些同组少年的呼吸节奏，吴东郁闷发现就是武师陈刀疤传授的呼吸吐纳之法。

果然，世上从无公平可言！

吴东的心态不错，并没有产生什么负面情绪，不过就是在心里感慨了一下而已。

他对本寨，特别是基层的一些情况，还是有些了解的。

只能说，死去的父母运气不好，正好错过了山寨改革内部培养体系的大好时机，就跟前世八十年代出生的倒霉蛋一样。

恶虎寨恶虎寨，听名字就知晓这是一处强梁山寨。

听闻数十年前恶虎寨的规模不大，不过却是出了一位了不得的寨主，带领恶虎寨迅速膨胀发展壮大，成为一方之雄。

势力大了，自然对可靠的人手有极大需求，这就是山寨开启内部培养体系的初衷。

也是在这时候，山寨模仿其余老牌江湖门派的做法，将呼吸吐纳这等以前，绝对不会轻易外传的手段，推广到了外门。

可这时，吴东这个身体的父母，早已经成为了山寨的一线战斗人员和后勤人员，加上没有建立功勋，根本就没多少机会接触呼吸吐纳这等锻炼手段。

而同组少年的家人，或多或少都有些小能量，早早就将外门传授的呼吸吐纳之法传下。

没办法，这样的事情吴东根本就没有选择能力。

不过，尽管在获得呼吸吐纳法的时候晚了一步，却不代表他会落后于人，那是不可能的事情。

他不仅自身努力修炼，还在私下和小兄弟们交流的时候，没少强调督促他们一同努力。

在本寨接受系统锻炼的同时，他一点都没有放下之前的自我锻炼，每天依旧还在坚持。

伴随身体素质的提升，他发觉自身的运动极限也开始拔高，完全能够承受每天的大运动量。

山上捕捉的野鸡野兔等野味，还有营养丰富的山珍，以及池塘里的鲜鱼提供了足够的营养和能量，保证他的大运动量锻炼不会伤及身体。

至于小兄弟们愿不愿意跟着一起加大训练量，他并不强求。