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当晚，萧尘挑灯夜读《黄庭经》。
诸葛贤开篇就对“黄庭”二字详加解释，其言道：“欲读《黄庭经》必先知“黄庭”二字作何解说，“黄”乃土色，土位中央，“庭”乃阶前空地，名为“黄庭”，即表中空之义。”
又言：“魂灵即心神。关元在脐下三寸。左阳右阴，言其理耳，若必求藏府经络部位以实之，恐近于穿凿。密户在身后腰部。生门即脐。”
又言：“今按呼为出，吸为入，出为辟，入为闔，辟为阳，闔为阴，阳为日，阴为月，故曰‘出日入月呼吸存’。”
萧尘阅后，茅塞顿开，眉开眼笑，自言自语道：“这经文注解仿佛是为我量身打造的一般，原来道教传世之经，藏有这许多奥妙。医学上证实，婴儿处胎，鼻无呼吸，以脐带代行呼吸之功用，及出胎后，脐之功用立止，而鼻窍开矣。这胎息元功，修炼的应该就是先天之气，难怪叫做炼气筑天道的法门。”
萧尘对修炼法门，已了然于胸，当即盘膝床塌之上，五心向天，全身放松，舌顶上颚，眼观鼻，鼻观心，专心修炼起元功来。
首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹回收。
萧尘这一坐就坐到天明，方收了功。
他下了床，伸手踢足，发觉一身精力弥漫，与往日不同，心知此功果然有效，暗暗欢喜。只是，他没开心多久，就被小腹中一阵隐痛所忧。
萧尘知道这是子午断肠丹的毒灶所在，可是凭他此时的修为，要逼出毒素，难如登天。
萧尘发了一通愁，转身出了屋子。
萧府大厅中，萧衍端坐八仙桌旁，喝着早茶。
这是他的日常习惯，茶是植物之精，极富价植，可以使人消解疲劳，宁神静气。
此时，萧衍正在琢磨一件事，那就是萧尘弃文从武的真实性。
昨晚，夫人白丽在枕边谈了半夜，说萧尘长大了，懂事了许多，只要他答应他的要求，一定可以改观云云。
萧衍喝下半碗茶，将茶碗往桌上一搁，脸现冷然之色，自语道：“小畜生定然又玩什么阴谋诡计，想是为了开脱不敬师长之罪，哼哼！没那么容易，老子此次若不好好收拾你，这捕头就白当了，你等着吧！”
萧衍正自发狠，有人来报：“诸葛先生在厅外求见！”
萧衍顿时皱起了眉头，他知道诸葛贤必是来请辞的。
“老爷！”下人见萧衍皱眉不语，小心翼翼地问道，“是否请先生进来？”
萧衍回过神来，连忙道：“快请先生进来！”
厅外响起一阵朗笑声，身穿一袭洁白儒衫的诸葛贤，春风满面地走进厅来，先朝萧衍一揖，说道：“东翁早啊！”
萧衍忙扶诸葛贤入坐，笑道：“先生也早！”随即，对下人喊，“来啊，奉茶！”
