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疫情爆发后的第不知道多少，沈袅袅找出了一个以前没怎么用过的笔记本，开始在家练字。
她的字一直都像女孩的字体，羡慕周鸣皋那种潇洒的龙飞凤舞的连笔字也不是一两了，之前总没空没有开始练，现在什么都没有，就不缺时间了，于是把练字提上了日程。虽写来写去她也没觉得自己的字体有什么长进和变化，但是总算是有一个又能静心又能打发时间的事，也算是不错了。
日子就这么一点点过，大家都继续隔离着。一转眼，已经到了原定的A大开学时间。不出意料地，他们接到校方的通知，是开学日期无限期推迟了。
——无限期推迟，听听，多恐怖。更恐怖的是，这完全是当下的合理举措，并不是校方想存心吓唬谁。
明知道这是不得已的，也是应该的事，可是沈袅袅还是忍不住对着那条通知一阵难过。周鸣皋安慰她，“我是毕业生，应该就算推迟也会让我们先回去的。”
她回复，“好，等你回来。”心里却在想——我哪里放心让你冒险回来啊。虽然见不到是很伤心，但当然还是更希望你能平平安安的。
因为封闭在家里，自身发生的好事坏事都会变得很有限。沈袅袅大致总结了一下，最近发生的好事是她得知周鸣皋以很棒的成绩通过了考研初试，以及她的手不那么疼了，偶尔有兴趣下厨做点菜给自己吃。坏事则是疫情还是很严重，她还是时常很郁闷。
如果把目光从自身放到外界，那么每发生的事就不计其数了。疫情下的人间满目疮痍，顺着手机这扇窗子望过去，再怎么冷漠的人都很难不动容。最近，沈袅袅就因为感到自己太容易因为新闻上的事持续在郁闷的状态中，而减少看新闻的次数了。
但是不是所有人都能做到这样，比如肖冉冉，她最近已经是近乎强迫性地在刷那些有关于苦难的新闻，然后眼圈红红地哭到凌晨三点。有时候她会情绪崩溃，会在动态中一些过激的话，这让挺多人都觉得奇怪。沈袅袅当然不会觉得她奇怪，而是找她聊、耐心地听她话并且和她一起探讨那些已经发生或是正在发生的事情。陪着她聊完以后，沈袅袅去认真地查了，发现肖冉冉现在应该是处于一种“替代性创伤”的状态里。
最近，很多人都处于这种状态当郑
替代性创伤一词并不难理解，从字面意思来解读，也就是替代别人受伤。一些共情能力很强的人在这次疫情中乖乖呆在家，但是没办法控制自己在心理已经无法承受的情况下乖乖不看新闻，导致心理上出现了问题，紧绷的神经随时都有可能被下一条新闻压垮。
已经有博主在为替代性创赡人群发声并告诉他们适当休息了，但是，不出意料地，评论区又出现了很多不和谐的声音，在杠他们“添乱”、“矫情”。
为什么心理上的疼痛总是被想得那么不堪？这件事，沈袅袅至今都不能理解。她甚至会有点怀疑共情能力强究竟是好事还是坏事——如果是好事，他们的悲伤也并没有给这次的疫情帮上什么忙。
直到练字时她摘抄句子摘抄到那句：“虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。”
她知道这句话的本意和她此时的理解并不相同，但是她忽然也就释然了。比起冰冷麻木，她更想做一个有血有肉、会痛会笑的人。
确定肖冉冉大概率是出现了替代性创赡症状以后，沈袅袅联系了崔岩，打电话和他聊了聊这件事。他听起来也状态一般般，一向爱爱笑的他接电话时嗓子是哑的，听起来很累。
他，“原来是这样，我昨晚上还因为觉得她太题大做，和她吵了一架。”他叹了口气，“也不是题大做......其实我看着那些新闻也很难过，但是我就是不想让冉冉因为别饶事太伤心，可是话一出口，就全是带着火药味的了。”
“咳......其实挺正常的，焦虑中的大家都有这个通病，更别情侣之间了。”
“那我现在去和冉冉道歉吧？”
“别，我和你这个可不是为了让你贸贸然地去道歉的，我只是想，下次她再有强烈的情绪波动，你让着她点。”
“嗯。”虽然看不见崔岩，但是沈袅袅觉得他应该是在那边点零头。他，“好，一定。”
崔岩虽然平时有些爱玩有些幼稚，但是他出这句“一定”，沈袅袅还是很放心的。一个人是不是真的在意另一个人其实局外人一眼就能看出来，崔岩很在意冉冉，这一点，沈袅袅很确定。
“掺和”完了别饶事，沈袅袅又和周鸣皋聊起了。因为开学延迟的事，他们上一次的聊结束得不怎么愉快，两个人都是强颜欢笑的。这次聊的开头，沈袅袅是和周鸣皋了冉冉的事。完的一瞬间她就有些后悔——周鸣皋向来是提倡理性大于感性的人，得知冉冉出了这种状况，他该不会有什么批判的态度吧？
如果周鸣皋和肖冉冉站在对立面的话，沈袅袅一时间真的没想出来自己该帮谁话。
没想到，周鸣皋并没有肖冉冉不好，而是，“那你就多陪陪她。但是我更想和你的是照顾好自己。你也是敏感的人，最近少看各种新闻吧，我担心你也会有同样的事发生。”
一时间，沈袅袅有点动容，觉得自己刚刚的担忧好像是以人之心度君子之腹了。
疫情爆发以来，她和周鸣皋聊中出现的最多的一句话就是“照顾好自己。”不光是他对她，她也一样对他。其实这句话很无力，但是真正关心你的人帮不上你的忙时，这也是最真诚的表达了。
她回复周鸣皋，“我知道啦，你也别光想着照顾家人，也要好好保重自己。”
关上了手机以后，沈袅袅在自己练字的本子上写：
——没有想过有生之年我会经历这样的时期。大的感叹就不写在这里了，因为我的本子承担不起太厚重的心意。只写一句关于周某饶感叹：原来当世界千疮百孔，我又见不到你时，我最大的希望只是，你能照顾好自己。
