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第二天陈锋一大早就起床了。
他现在更有动力了，因为感觉身体清爽和有力量了许多。
刚从床上下来，就看到了眼前那个虚拟的屏幕：
“身体指数：60，心理指数：30，成才指数：51。”
昨天练习了一天的桩功，身体能量竟然增加了10，这让陈锋不禁感到一点欣慰。
成才指数虽然只增加了1，可是毕竟离成功又近了一小步。
只是心理指数没有改变，仍然是那么低，这也难怪，自己最近也没遇到什么难于挑战的事情，心理指数又怎么会提升呢？
然而陈锋相信，米宁会帮助他提升的。
陈锋出去洗漱了下，然后喝了杯米宁为他倒好的白开水，然后就去练功房了。
米宁已在那里等待，看到陈锋进来，就问道：
“主人，昨晚睡得可好。”
“还好，昨晚起来如厕，看到你不在客厅里，是不是出去溜达了？”
陈锋问道。
“是出去了一趟。”米宁淡淡地一笑说道，然后用手理了下那头乌黑秀发，说道：
“我出去调查那神秘老板了。”
“啊？出去调查了？”陈锋一惊，立刻关切地打量了下米宁，担忧地说道：
“那老板好像来头挺大，我们还是不要招惹他了吧？”
“主人，放心，我们不会有事的，米宁现在已经找到了一些线索了，并且会采用最妥善的方法来处理这个麻烦的，主人您就请好吧！”
米宁劝慰道，让陈锋心里感到些许安稳。
“主人，我们开始练功吧！”
“好，那今天练什么呢？”
陈锋跃跃欲试道。
“由于主人身体的接受能力较强，桩功已经练得差不多了，不过主人还得每天抽时间练习，以便更加精进。”
米宁嘱咐道。
“好，我知道了。”陈锋应道。
“我们今天开始练习五行拳单操，就是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。
我们先练定势，找一找上半身的劲。将这些拳练好，主人您也就基本上学会了。”
米宁英姿飒爽地站在房子中间，双手背在身后，很有高手的风范。
“我先演示一遍劈拳，主人仔细看！”
米宁说着由三体式站桩起势，一边往前挪步，一边沿着中线向前发出好几招劈拳，顿时响起噗噗的声音。
陈锋吃惊米宁打出的力道竟然如此之大，他没料到现在连机器人对夏国祖先流传下来的拳术竟如此精通了。
“三体始，吸气时，左手拳，往回捋，至肚脐，拳心上，经胸前，往上钻，高齐口，小指翘；右手拳，置肚右，小指上。
呼气时，右拳出，经胸前，往上钻，左臂窝，要经过，碰左拳，皆变掌，右手掌，作推势，前劈出，掌心下，齐于肩，五指分，虎口圆；
