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这几日杨过见郭靖练功，对这个神通广大的郭伯伯早有了解了，有了这么一个活生生的例子在前，他立马双眼冒光，对全真心法期待值爆棚：“学！我学！”

终究还是一个孩子，即使是熊孩子，也没啥心机，好忽悠的紧，赵浪心里暗笑，要是杨过知道全真教里那些道士修炼了十几年的全真心法，还是龙套命的话，估计对全真心法就不会那样期待了

不过，这小子心性太跳脱了，全真心法虽然威力不怎样，但是胜在中正平和，根基扎实，用来给他修身养性，磨练性情，却是再好不过了。大不了等他心性稍微成熟一点了，再教他九阴真经就是了。

想到这里，赵浪点点头：“既然你愿意学，那么，我先传授你全真派的内功心法吧！你将其一一记下，我再替你好好讲解，至于全真派的剑法，我现在双臂不方便，等你心法有成了再教你，也是一样。”

“嗯，谢谢赵大哥。”杨过一脸兴奋道。

“嗯，我先教你全真大道歌，跟我念，”说着，赵浪背诵起全真派的内功心法，“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥，灵光照耀满神经......”

不得不说，杨过本身也真是个武学奇才，悟性如何暂且不提，单论记忆力，比之黄蓉赵浪等人也相差不大，赵浪只念了两遍，洋洋洒洒数百字的全真大道歌已经被杨过牢牢地记住了。

这样的记性，放在后世绝对是妥妥的学霸，清华北大的节奏啊！

杨过背熟了全真大道歌之后，赵浪便开始详细地为杨过讲解其中内气的运转法门，还有与全真大道歌配套，却又比之更加高深的金关玉锁二十四诀，赵浪干脆也一并都传授给杨过了。

这金管玉锁二十四诀乃是重阳真人所创武学中，仅次于先天功的玄妙内功心法，由先天功中的部分法门简化而来，与全真心法配套，却又远远比全真心法精妙。

若是单纯的全真心法，修炼内功，品质固然是精纯，然而进境却是慢如蜗牛，资质稍逊，要修炼到一流境界，三五十年都未必能成。不过若是能配合金关玉锁二十四诀，锁住自身精气不使之外泄，只蓄不出，事半功倍，却能将修炼速度提升数倍以上。

当初马钰前往蒙古传授给郭靖的，除了全真心法外，其中正有这金管玉锁二十四诀，否则以郭靖那榆木脑袋，即使根骨方面颇有资质，也绝对不可能短短几年就内力大增，超过江南七怪的。

金管玉锁二十四诀，在全真派里是极为重要的绝学，授受甚严，即使是全真派三代弟子中，也只有赵志敬甄志丙二人得传。也正是因此，二人修为才能胜过其他弟子一筹，三代弟子中隐隐以这二人为首。

不过赵浪可不是全真派的人，而且什么门户之见，在赵浪心里根本没概念，是以这金管玉锁二十四诀，传授了也就传授了。

“这金关玉锁二十四诀，有四句总纲，”赵浪道，“思定则忘情，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”

“这四句总纲，指的就是入定之前，须心思空明，不能有一丝杂念，内息绵绵，魂不内荡，神不外游......”总决寥寥四句，其中诀窍却又洋洋洒洒数千字，赵浪细细地为杨过讲解，顺带着附加了一些自己的修炼心得，听得杨过双眼放光，几乎忍不住立刻就去修炼。

杨过记忆力惊人，悟性也属上佳，赵浪几番指点之后，便渐渐地摸到了其中诀窍，自顾自地回自己的房间，坐定修炼去了。

说到底，杨过内心颇为自卑，于是以过分的自尊来保护自己，不过这种勉强的自欺欺人，又哪里比得上自身的强大来得实在有底气呢！